Relais et Chateaux Villa Crespi propone per i suoi cliente l’Hatha Yoga


Posted on 28th April, by Hotel Villa Crespi in In Evidenza Home Page, Offerte Speciali. No Comments

Relais et Chateaux Villa Crespi propone per i suoi cliente l’Hatha Yoga

Presso la zona relax di Villa Crespi un nuovo percorso per il controllo fisico: l’Hatha Yoga

 

L’Hatha Yoga è il sentiero del controllo della forza fisica che include tecniche di purificazione, posture fisiche, esercizi di respirazione e progressiva consapevolezza del corpo fisico e del corpo sottile.
La parola sanscrita hatha deriva dalla combinazione delle sillabe ha (luna) e tha (sole), che corrispondono alle due forze opposte dell’universo, positiva e negativa e che nell’uomo si manifestano come l’energia mentale che scorre in ida nadi e quella del dinamismo fisico
in pingala nadi.

La pratica regolare dell’Hatha yoga permette di ripristinare l’equilibrio psico-fisico, potenziando l’energia dell’organismo, disintossica i tessuti, rilassa il sistema nervoso, tonifica le funzioni ghiandolari.

 

Scopri l’esperienza Pure Light Yoga che Villa Crespi dedica ai suoi clienti.





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